A versenyzők indítása a nevezési sorrendnek megfelelően történik. A start és a cél helye a pályán kijelölt terület.
Az akadályokat az előírt sorrendben, a meghatározott módon kell leküzdeni. Nem teljesítésük esetén büntetőidő kerül kiszabásra a pályabíró által.
Ha a versenyzőt utoléri egy másik versenyző, akkor köteles a gyorsabb versenyzőnek utat biztosítani (az előző versenyző és bíró egyaránt hanggal jelezheti). Sportszerűtlenség esetén a vezető bíró plusz időt, illetve kizárást is alkalmazhat. Versenyző a célba érkezést követően köteles a pályát azonnal elhagyni, a versenyzői zónába távozni. Versenyző a bírói utasítást a pályán és a pályán kívül is köteles betartani.
Versenyzők futás előtti tartózkodási helye a versenyzői zóna, amit egy általánosan meghatározott útvonalon közelítheti meg, illetve hagyhat el. Bírói felszólást követően a versenyzői zónát harminc percen belül köteles elhagyni a pályát teljesítő futó.
Rendező a leküzdendő akadályokat a verseny előtt 5 nappal véglegesíti. Az ezt követő időszakban felkészülés nem végezhető a pályán.
Öltözet: Javasolt a bokát eltakaró túrázó jellegű cipő, strapabíró nadrág, valamint kötelező a felsőtestet eltakaró póló vagy ing használata.
Az időeredmény alapján az első három helyezett tárgyjutalomban részesül.
További információkért az akadályokkal kapcsolatban kattints ide.